الفعاليات/ورش العمل/التعاونات التي نقدمها هي جلسات مرونة مناسبة للمبتدئين، مصممة لتحسين الحركة والقوة والتحكم في الحركة من خلال تدريب المرونة النشط. تمزج كل جلسة بين المرونة القائمة على التمرين، وتدريبات الحركة، والتدرجات السهلة للمهارات في بيئة آمنة وداعمة.

ورش العمل مناسبة لجميع المستويات ويمكن تكييفها لتناسب خبرة المشاركين، أهداف الفعالية، واحتياجات المجموعة.

ماذا يتضمن:

• تدفق مرونة وحركة نشط موجه
• تدريب على الحركة والمهارات مناسب للمبتدئين
• إعداد كامل للمعدات بما في ذلك أحزمة المقاومة (طويلة وقصيرة)، قوالب اليوغا، والحصائر
• تعليمات احترافية وتوجيه الجلسة
• تتراوح الجلسات بين 60-90 دقيقة حسب تفضيلات الفعالية.

إضافات اختيارية:

• ثيمات ورش عمل مخصصة
• تدرجات مركزة على المهارات
• حجوزات ممتدة أو متعددة الجلسات
• تصميم ورشة عمل خاصة بالفعالية

تُخصص جميع الباقات بناءً على حجم المجموعة، نوع الفعالية، والموقع.

للحصول على الأسعار والحجوزات، يرجى الاتصال بـ info@unboundkw.com