تدريب خاص على البول والليونة

تدرب في استوديو منزلي خاص ومرخص، مع جلسات مصممة خصيصًا لأهدافك ووتيرتك. اختر من الجلسات الفردية أو الباقات المجمعة.

خيارات صيغ التدريب
• جلسات فردية — مشارك واحد
• جلسات ثنائية — مشاركان (السعر للشخص الواحد)

ماذا تتوقع
• جلسات تركز على البول والليونة
• تدريب آمن، منظم، وتدريجي
• 60 دقيقة لكل جلسة

تشمل الباقات:
• 8 جلسات (4 لياقة بالبول + 4 تدريب ليونة)
• صلاحية لمدة 5 أسابيع

المشاركة في تمارين الإطالة والليونة على مسؤوليتك الخاصة. استمع دائمًا إلى جسدك واطلب المشورة الطبية عند الضرورة.